التغذية الصحيةمعلومات عامة
دراسة: الثوم يقلل خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب والسكري
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة نوتنغهام، أن استهلاك الثوم يقلص احتمال الإصابة بأمراض السرطان والقلب والنوع الثاني من السكري.
وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن للثوم عدة منافع صحية بفضل احتوائه على مواد عدة مثل مركبات الكبريت.
وتوصل الباحثون إلى أن الثوم يعمل على خفض ضغط الدم، كما أنه يضم في الوقت نفسه مكونات مضادة للسرطان، لكنها لم تتحدث عن الطريقة المثلى لتناول الثوم، بسبب عجز الطب عن تفسير الطريقة التي يقوم بها الجسم بعملية التمثيل الغذائي للثوم.
تبعا لذلك، فإن الطريقة التي يأكل بها الناس الثوم هي التي تحدد ما إذا كانوا سيستفيدون منها صحيا أم لا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق